Running Clinic – secondo appuntamento


Le Piscine di Schio in collaborazione con la CY Laser Triathlon Schio organizza il 13 Marzo dalle 9 un “Running Clinic” rivolto a tutti gli appassionati di running. Il clinic mette a disposizioni avanzati strumenti di analisi e didattici per permettere di ottimizzare al meglio il gesto tecnico e in generale le performance.

In particolare:

  • riprese video e analisi individuale della corsa;
  • CORE STABILITY: cos’è e perchè è importante nella corsa;
  • analisi dell’appoggio plantare e scelta della calzatura corretta (a cura di Puro Sport);
  • miglioramento della performance e prevenzione degli infortuni: il rilassamento e lo strechting;
  • l’importanza di una postura corretta per prevenire gli infortuni

Il costo è di 25 € per i tesserati CY Laser Triathlon Schio e di 45 € per i non tesserati;

Running Clinic 2

Come migliorare le performance nel running? Vieni a scoprire il “RUNNING CLINIC” del nostro Training Lab alle Piscine di Schio: Core Stability, Appoggio Plantare e Prevenzione degli infortuni. Nel video le analisi di Paolo Idroscopi di PURO SPORT culture e Marco Facci.

Pubblicato da Piscine Schio su Martedì 8 marzo 2016

 

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